خطر در بیخ گوش-مجله مادر و کودک گوپی
این آنفلوآنزا میهمان امروز و فردا نیست و شاید تا روزها و ماه ها باید پذایرای آن باشیم. بد نیست قبل از توصیه ها ی حمل و نقلی درباره آنفلوآنزا که البته تاثیر زیادی در سالم ماندن شما هم دارد، یک سری موارد را در خصوص این آنفلوآنزا بدانید.
ابتلای شما به آنفلوآنزای خوکی (نوع آ) چند دلیل دارد:
"یا به طور مداوم در خیابان ها تردد دارید و به طور همزمان از کنار یک یا چند نفر مبتلا به آنفلوآنزای خوکی عبور کرده اید، یا در محیط کارتان افرادی حضور دارند که به رغم مبتلا نبودن به آنفلوآنزای نوع آ، ناقل این بیماری هستند، و یا خودتان مستعد مبتلا شدن به بیماری بوده اید و استراحت کمی در این مدت داشته اید."
نخستین ساعات روز شنبه، 5 اردیبهشت 1388بود که واژه آنفلوآنزای خوکی به رسانه ها راه پیدا کرد و تلویزیون ایران هم در میان اخبار علمی و پزشکی خود، از بیماری به نام آنفلوآنزای خوکی نام برد که تا آن موقع فقط در مکزیک و چند کشور آمریکای جنوبی مشاهده شده بود.
در همان روزها برخی کارشناسان مدعی بودند، از آن جا که حیوان خوک در ایران وجود ندارد، هیچ ایرانی به این بیماری مبتلا نشده است و در آینده نیز این بیماری به ایران سرایت پیدا نخواهد کرد! ولی کم کم، خبرهای متعددی از نقاط مختلف کشور درباره آمار مبتلایان به آنفلوآنزای خوکی منتشر شد.
این طور که از شواهد بر می آید، این آنفلوآنزا میهمان امروز و فردا نیست و شاید تا روزها و ماه ها باید پذایرای آن باشیم. بد نیست قبل از توصیه ها ی حمل و نقلی درباره آنفلوآنزا که البته تاثیر زیادی در سالم ماندن شما هم دارد، یک سری موارد را در خصوص این آنفلوآنزا بدانید.
بد نیست بدانید که این بیماری آن چنان هم حاد و وخیم نیست. در هیچ کدام از آنفلوآنزاهایی که خوک ها به آن دچار می شوند، چیزی به نام مرگ وجود ندارد، اما در انسان ها به یک دلیل، گاهی پای مرگ هم به میان می آید !
ویروس آنفلوآنزای خوکی به این دلیل که در بدن هیچ انسانی وجود نداشته است، بنابراین بدن نیز برنامه ای برای مقابله با آن ندارد. از آن جا که این بیماری برای انسان ها شناخته شده نیست، آنفلوآنزا ی خوکی بیماری خطرناکی به حساب می آید.
در این جا باید به علایم واقعی این آنفلوآنزا هم اشاره کنیم. اگر بیش از سه مورد از این علایم را داشتید، اصلا امیدواری بیخود به خودتان ندهید و فورا خودتان را به اولین درمانگاه تخصصی برسانید.
نشانه های آنفلوآنزای خوکی در انسان ها مانند نشانه های آنفلوانزای فصلی است، مانند: حمله ناگهانی تب، بی حالی، در خود فرو رفتن، بی اشتهایی و سرفه کردن . هم چنین تعدادی از افراد آلوده به آنفلوآنزای خوکی دچار سردرد، سرماخوردگی، گلودرد، کوفتگی و درد مفصل، عطسه ، ناراحتی تنفسی، سرخ شدن یا التهاب و آبریزش بینی می شوند . در مواردی نیز تهوع، استفراغ و اسهال گزارش شده است .
مهم ترین قسمت گزارش ما، درباره اتفاقی متداول در زندگی این روزهای غالب شهروندان است. اتفاقی که به دلیل افزایش قابل توجه آمار شهروندان استفاده کننده از سیستم حمل و نقل شهری، لازم است که گوشزد شود.
در بررسی ها یی که کارشناسان حمل و نقلی و بهداشت مدیریت شهری انجام داده اند، سیستم حمل و نقل عمومی هیچ کدام از کشورهای مدرن دنیا برنامه ای برای بهبود وضعیت بهداشت، برای مقابله با آنفلوآنزای نوع آ نداشته اند.
اما در معدود موارد گزارش شده از کشورهای خارجی، شرکت متروی نیویورک اعلام کرده است که به دلیل تعدد واگن ها ی مترو، در هر بار رفت و برگشت واگن ها ، آن ها از ردیف خارج و برای ضدعفونی کردن کامل وارد پارکینگ می شوند. بعد از ضدعفونی شدن، باز هم به خط اصلی وارد می شوند. البته مسیولان این شرکت این نکته را هم اضافه کرده اند، از آن جایی که حتی اولین عطسه می تواند احتمال انتشار بیماری را ایجاد کند، این ضدعفونی شدن ها ی پیاپی هم نمی تواند راه حل مناسبی تلقی شود.
حالا که امکانات محدود حمل و نقل، این اجازه را نمی دهد که با خیال راحت (از بابت مبتلا نشدن به این بیماری) در سطح شهر تردد کنیم، برخی توصیه ها ی ایمنی که خودمان می توانیم جدی شان بگیریم را مطرح می کنیم تا به این ویروس آلوده نشویم.
دوستان عزیز، اگر با کسی در تماس هستید که سرماخوردگی دارد، با او دست ندهید و روبوسی نکنید.
ویروس آنفلوآنزا در اماکن عمومی وجود دارد و تماس با سطوحی مانند میله اتوبوس و مترو، درب و کلید آسانسور، صفحه کلید کامپیوتر، دستگیره درب، دیوراه پله برقی، میز و صندلی به راحتی شما را آلوده می کند. بنابراین اگر دستان خود را به این مکان ها زدید، آن را به دهان و بینی خود نزنید .
دانشمندان هنوز نمی دانند که ویروس این بیماری در صورت تماس زیاد و طولانی مدت از بیمار به افراد سالم انتقال می یابد، یا این که حتی کوچک ترین تماس می تواند باعث انتقال ویروس شود. ویروس آنفلوآنزا می تواند تا چندین ساعت روی سطوح باقی بماند و از دست و صورت بیماران منتقل شود.
طریقه شیوع این بیماری به هر صورت که باشد نتیجه اش این است که در حال حاضر بسیاری از کشورهای دنیا را در برگرفته و انتظار می رود تمامی کشورها را درگیر کند.
اگر بیرون از منزل کار دارید، دست های خود را مرتبا بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب، پیشنهاد می شود کمی از ژل ها یا اسپری ها ی ضدعفونی کننده همراه خود داشته باشید و هر از چند گاهی (در فواصل کمتر از 3 ساعت ) به دست و صورت خود بزنید. آیا می دانید ذرات و قطرات کوچک ناشی از سرفه و عطسه، بیماری را منتقل می کنند؟ این ذرات به دست های ما منتقل می شوند و بعد هر چیزی را که ما لمس کنیم، آلوده می شود.
روش شستن صحیح دست ها در روزهایی که آنفلوآنزای خوکی غوغا می کند، این است که به غیر از پشت و روی دست ها و انگشتان، زیر ناخن ها، بین انگشتان و دور مچ ها را نیز به مدت کافی با صابون کف مالی کنید و بعد خوب با آب بشویید.
دست های خود را نه تنها قبل از غذا خوردن و بعد از دستشویی رفتن، بلکه بعد از استفاده از حوله یا گرفتن جلوی دهان بعد از سرفه یا عطسه نیز باید بشویید.
محمد جواد زمان آبادی همشهری مسافر
تبیان www tebyan net