فصل بهار و درد تب یونجه من

فصل بهار همواره زمان آغاز حساسیتهای فصلی مانند تب یونجه است که درمان این بیماری ها هرچه زودتر شروع شود فرد رنج و ناراحتی کمتری را تحمل خواهد کرد.  
تب یونجه به لحاظ اینکه به هنگام گرده افشانی گیاهان در فصل تابستان و بهار بروز می کند رینیت آلرژی فصلی نیز نامیده می شود.
رینیت آلرژی فصلی زمانی بروز می کند که یک ماده حساسیت زا باعث تحریک و التهاب جدار ظریف و حساس داخل چشمها و بینی می شود.
‪ 16‬درصد از مردم به رینیت آلرژی فصلی مبتلا می شوند که از این تعداد ‪8‬ درصد علایم طولانی، ‪ 6‬درصد علایم فصلی طولانی و ‪ 2‬درصد تنها علایم فصلی دارند.
شیوع این بیماری همانند آسم و اگزما روبه افزایش است و زمینه ارثی دارد، و بر اثر ورود گرده گیاهان به چشمها و مجاری تنفسی بروز می کند.
این بیماری از اوایل بهار تا اواخر تابستان بسته به نوع گرده هایی که فرد به آنها حساسیت دارد بروز می کند.
گرده درختانی مانند درخت توس، زبان گنجشک، بلوط، چنار در اوایل فصل بهار باعث بروز حساسیت می شوند.
گیاهان علفی و مرتعی اواسط تابستان از ماه مه (از اوایل اردیبهشت) تا ماه اوت (ماه مرداد) گرده افشانی می کنند. در این میان علف دم روباهی، چاودار، علف باغ، چمن، و فسکو بیشترین گرده افشانی را دارند.
گاهی در اواخر تابستان و پاییز علفهایی مثل گزنه، ترشک، برنجاسف، و بارهنگ می توانند باعث بروز رینیت آلرژی فصلی شوند.
این بیماری در خانواده هایی که مستعد حساسیت هستند بروز می کند و معمولا در اوایل دوران نوجوانی آغاز و در دهه ‪ 20‬سالگی به اوج خود می رسد.
مهمترین علایم حساسیت شامل عطسه مکرر، آبریزش شدید از بینی، خارش یا آبریزش از چشمها، خارش گلو و گوش و کام، از دست دادن قدرت تمرکز حواس، احساس ناراحتی و بیماری عمومی ، است.
مفیدترین درمانها برای مبارزه با رینیت آلرژی فصلی عبارت است از :
▪ قرصهای آنتی هیستامین و افشانه های بینی که به تسکین آبریزش بینی، عطسه، خارش گلو و آبریزش و خارش چشمها کمک می کند.
▪ افشانه های بینی ضدالتهابی و قطره های بینی که التهاب داخل بینی را کاهش می دهند.
▪ افشانه های ضدآلرژی بینی و قطره های چشمی که بر روی بینی و چشمها موثر است و از ایجاد تحریک توسط ماده آلرژی زا جلوگیری کمک می کند.
▪ درصورتی که انسداد و گرفتگی بینی وجود نداشته باشد، افشانه ها و قرصهای دکونژستان چندان کمکی نمی کنند.
▪ یک قطره چشمی به نام ‪ olopatidine‬اولوپاتیدین ظاهرا در رفع علایم و کنترل آلرژی چشم بسیار موثر است.
▪ چنانچه با وجود مصرف دارو علایم بیماری برطرف نشود، ایمنی درمانی گرده گیاهان می تواند موثر باشد. در این روش طی یک دوره سه ساله مقادیر اندکی از گرده گیاه به فرد تزریق می شود تا با ایجاد تحمل ایمنی، آلرژی درمان شود.
● برخی اقدامات اولیه برای اجتناب از گرده گیاهان:
▪ به زمان گرده افشانی گیاهان و تعداد گرده ها توجه داشته باشید و درصورتی که تعداد آنها زیاد است تا حد امکان در منزل بمانید.
▪ برای جلوگیری از ورود گرده گیاهان به چشمها، عینک آفتابی به چشم بزنید.
▪ شستشوی بینی با آب نمک یا استعمال اندکی وازلین در داخل بینی شدت علایم را کاهش می دهد.
▪ وقتی داخل خودرو نشسته اید شیشه ها را بالا بکشید و از یک گرده گیاهان در قسمت هواکش خودرو استفاده کنید.
▪ در و پنجره اتاق خواب را در اواسط صبح و اوایل شب زمانی که میزان گرده ها در بالاترین حد است ببنید.
▪ از رفتن به مکانهایی مثل پارکها یا مزارع بخصوص در اوایل شب که تعداد زیادی گرده بر روی زمین ریخته است خودداری کنید.
▪ بر روی چمنهایی که به تازگی کوتاه شدند ننشینید و برای انجام چمن زنی باغچه منزل خود از فرد دیگری کمک بگیرید.
● پیشگیری:
انجام آزمایشهای آلرژی می تواند موادی را که فرد به آنها حساسیت دارد مشخص نموده و سپس اقدامات عملی برای اجتناب از نوع گرده ای که بیمار به آنها حساسیت دارد به عمل آورد.
● سندرم آلرژی غذایی:
برخی مبتلایان به تب یونجه با خوردن انواعی از میوه جات، سبزیجات و آجیل دچار آلرژی غذایی می شوند. این نوع آلرژی سندرم آلرژی غذایی- گرده نیز نامیده می شود.
اینگونه بیماران معمولا اوایل بهار دچار تب یونجه می شوند و سپس با خوردن میوه جات و سبزیجات کم کم دچار خارش و تورم در ناحیه دهان و گلو می گردند.
کسانی که نسبت به گرده درخت توس حساسیت دارند، با خوردن سیب، هلو، هویج، گیلاس، کرفس،فندق، بادام زمینی، و گردو دچار آلرژی غذایی می شوند.
کسانی که نسبت به گرده علفها حساسیت دارند با خوردن گوجه فرنگی، خربزه، و هندوانه آلرژی غذایی پیدا می کنند.
افراد حساس به گرده علف برنجاسف با خوردن سیب ، کرفس و هویج دچار واکنش می شوند.
کسانی که به گرده پیرگیاه آلرژی دارند با خوردن موز، خربزه و عسل حساسیت پیدا می کنند.
مصرف غذاهای کنسروی یا پخته شده واکنشی ایجاد نمی کند و تنها به ناحیه دهان و گلو محدود می ماند.
در آلرژی لاتکس یا شیره گیاهی کسانی که به این ماده حساسیت دارند با خوردن میوه هایی مثل آوکادو، موز، بلوط و کیوی دچار آلرژی می شوند.

پاراسات