کتاب راهنمای تغذیه و رژیم درمانی مباحث مهمی از جمله چاقی,لاغری و انواع مواد غذایی آورده شده است + جدول تناسب وزن مناسب آقایان و بانوان و میزان کالری موجود در وعده های غذایی