1399/2/12 ما با این اسلحه به دنیا نمی آییم بلکه باید خود درصدد... ما با این اسلحه به دنیا نمی آییم بلکه باید خود درصدد دستیابی به آن باشیم. هر کسی همیشه این سلاح را در دست ندارد و تنها با صحبت کردن نمی توان آن را به دست آورد. بله از اعتماد به نفس صحبت می کنم ما خانم...
1399/2/12 خود را بشناسیم خودآگاهی توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است . به طوری که رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد تحت استرس هست یا نه ، و این معمولا پیش شرط ضروری روابط...
1399/2/12 نفس نفس زدن با تنفس شدید نفس نفس زدن با تنفس شدید ، نشان دهنده اضطراب است و می تواند احساس گیجی، اضطراب و افسردگی را در شما ایجاد یا تشدید کند .
1399/2/12 به راحتی بخوابیم بی تردید خواب خوب، چه از لحاظ کیفیت و چه از نظر کمیت برای سالم زیستن با اهمیت است . متأ;سفانه آمار دقیقی از اختلالات خواب در کشورمان موجود نیست ولی از نظر شیوعِ; این اختلالات، ذکر همین نکته کافی است که...
1399/2/12 اشک خانمها و مشکل مردان!!! یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است برای هر مردی بوجود بیاید، این است که همسرش به دلیل اختلالات هورمونی، شروع به گریه و زاری کند.
1399/2/12 7 تا 12 درصد مردان در سراسر دنیا از افسردگی های قابل... 7 تا 12 درصد مردان در سراسر دنیا از افسردگی های قابل تشخیص رنج می برند و این در حالیست که رقم یاد شده برای خانم ها به 20 تا 25 درصد می رسد.
1399/2/12 بر کمرویی غلبه کنید کمرویی متضمن اضطراب و بازدارندگی رفتاری در موقعیت های اجتماعی است (لیری، 1986). با وجودی که تمام کودکان ممکن است در بعضی مواقع دچار کمرویی شوند امّ;ا میزان آن در برخی کودکان بسیار بیشتر از حدّ; معمول است....
1399/2/12 با استرس شغلی به مبارزه میرویم یـکی از عـارضه هـای جدید زندگی به سبک مـدرن، وجود استرس در محیط کار میباشد. در طـول قـرن اخیر، ماهیت کار کردن تغییرات گســترده ای را تجربه کرده است و هنوز هم ایـن تحولات با سرعت وصف ناپذیری در حال پیشـروی...
1399/2/12 بهداشت روانی ایجاد جو صمیمیت ،همدلی ، صداقت ،همکاری و احترام متقابل در میان کارکنان سازمان از جمله مواردی است که کارشناسان آن را راس اهداف شغلی مدیران ذکر می کنند.
1399/2/12 از مزایای سحر خیزی به نفع خود استفاده کنید حتی اگر جزء افرادی هستید که شبیه به جغدهای شب زنده دار، هستند باز هم می توانید از مزایای سحر خیزی به نفع خود استفاده کنید. اگر از وضعیت زندگی خود راضی هستید، و مشکلی با آن ندارید، هیچ دلیلی برای تغییر...
1399/2/12 خوابیدن نوزادان در کنار پدر و مادر هم جنبه مثبت دارد... خوابیدن نوزادان در کنار پدر و مادر هم جنبه مثبت دارد و هم جنبه منفی. جنبه مثبت آن این است که تحقیقاتی هستند که ثابت می کند خوابیدن بچه ها و پدرومادرشان در یک تخت (یا حداقل یک اتاق) در شب فوایدی دارد...
1399/2/12 روشهای غلبه بر استرس... استرس واکنش فیزیکی بدن به موقعیتهای ناخوشایند به عنوان بخشی جدانشدنی از زندگی انسانها است.تعریف استرس کار بسیار دشواری است زیرا استرس وارده به هر فرد یا شخصی متفاوت از دیگری است...
1399/2/12 بیش فعالی در کودکان همچنان که بچه ها بزرگ می شوند اطلاعات بیشتری به دست می آورند. سال های اولیه برای یادگیری اطلاعات تغذیه ای و رشد نگرش مثبت درباره همه غذاها ایده آل هستند، در این بین عوامل متعددی روی تغذیه و در نهایت رشد...
1399/2/12 تکنیک های تقویت حافظه هدف خود را از خواندن مشخص کنید که برای چه منظور می خوانید؟ برای افزایش معلومات، برای انجام یک تحقیق و یا به صورت تدریجی برای دادن امتحان، اگر برای امتحان می خوانید امتحان تشریحی است یا تستی؟ اگر برای امتحان...
1399/2/12 تجربه کردن در طی زندگی امری معمول است تجربه کردن در طی زندگی امری معمول است. در هر مقطع زمانی ممکن است شخص جهت شناخت بهتر خود و مواجهه با نگرانی هایش نیازمند کمک یک مشاور یا درمانگر باشد. برای کسانی که بدنبال مشاوره هستند این مطلب مروری کلی...
1399/2/12 وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضراست وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر که با نوعی احساس اجبار و ناچاری ذهنی و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده از غیر عادی و نابهنجار...
1399/2/12 شادمانی،گمشده ای در اختلالات روانی عموم کارشناسان سلامت روان بر نقش و اهمیت شادکامی در زندگی تاکید کرده و آن را از مهم ترین علل ارتقای سلامت روان در افراد جامعه می دانند؛; با این حال، به نظر می رسد شادی، حلقه مفقوده سلامت روان در جامعه...
1399/2/12 اختلال بیش فعالی در حال حاضر درمانهای متداول بیش فعالی که در مطالعات مختلف تاثیر آنها اثبات شده است شامل درمان دارویی و رفتاردرمانی هستند. اما ممکن است پزشک کودک شما درمانهای اضافی و مداخلات دیگری بر اساس نیاز کودک تجویز...
1399/2/12 سیستم عامل مغز... گاهی اوقات پیچیدگی مباحثی که در علوم انسانی مطرح می شـود آنقـدر زیـاد اسـت که نمی توان تنها با طرح چند سوال کلی از تمام رازهای موجود پرده بـرداری نمود. شاید برای کسب اطلاعات موثق در یک زمیـنه خاص، لازم...
1399/2/12 مبارزه با شکست ها مبارزه با شکست ها و یا آسیب هایی که در طول زندگی خود با آن مواجه بوده اید، کار بسیار دشواری است. غریزه ی بقا، تحت شرایط دشوار به ما کمک می کند تا بتوانیم سرسختانه در برابر مشکلات بایستیم و به این طریق...
1399/2/12 خصوصیات آقایون با شخصیت تنها با یک نگاه گذرا به اطراف خود متوجه میـشوید کـه در مـیـان مـا عـده کـمـی از آقـایـون بـا شخصیت واقعی باقی مـانـــده اند. در گذشته یک مرد با شخصیت خیلی بیشتر مـورد احتـرام قـرار می گرفت و اصالت جزء...
1399/2/12 روان شناسی اینترنت آنچه بیش از موتورهای اوش گر امنیتی و صافی (فیلتر) گذاری و مهار I s p ها در پالایش و والایش اربری اینترنت بهار می آید، آموزشار با اینترنت از سال های پایانی دبستان و سال های آغازین دوره ی راهنمایی و ادامه...
1399/2/12 نقاشی و تاثیر آن در رشد کودکان توجه به مراحل رشد، به ما می فهماند که میان کودک و انسان بالغ، تفاوتی بنیادی وجود دارد، تفاوتی که نمی توان آن را فقط براساس سال های تجربه توجیه کرد.
1399/2/12 آیا خنده بهترین پزشک است؟ خوشرویی و خنده رویی در سلامت جسم و روح اصطلاح فیزیولوژیکی خنده را ژلاتولوژی (Gelotology) می نامند.
1399/2/12 نقاشی و شخصیت کودک اعضاء یک خانواده هماهنگ در نقاشی کودکان، همیشه با هم و دست در دست هم نشان داده می شود. نزدیک شدن دو یا چندین شخصیت نشانگر انس و لذت واقعی آنها و یا تمایل کودک به آنها است.
1399/2/12 نقاشی کودکان جهان کودک خانواده ی اوست و روابطی که با آن برقرار میسازد به همین دلیل برای فهم شخصیت او از اهمیت خاصی برخوردار است.
1399/2/12 کارکردهای اجتماعی و روانی نقاشی کودکان هنگامی که کودک با آزادی و به دلخواه خود نقاشی می کند، در واقع حالت روحی و احساسات زمان حاضر و احساسات ژرف تر خود را بیان می کند.